Перейти к основному содержимому
NourivoПитание без хаоса и ручной рутины.
ГлавнаяРецептыСтатьиТарифы
Ингредиенты

Рецепты

Nourivo

Планируйте блюда, следите за остатками в кладовой и покупайте только то, что действительно нужно на неделю.

РецептыСтатьиСписок покупокКладоваяПланировщик

Nourivo собран как русский продукт для питания на обычную неделю: без лишнего шума, лишних языков и лишних экранов.

Nourivo.support@nourivo.ru
Как создаются материалыО платформеПоддержка
Публичные разделы
РецептыСтатьиТарифыО платформеПоддержка
Рабочие сценарии
АккаунтСтать авторомИзбранноеСписок покупокПланировщикКладовая
Документы
КонфиденциальностьУсловияФайлы cookieОтказ от ответственностиРеквизиты

Лид-магнит

5 спокойных ужинов на будни + список покупок

Можно оставить email или Telegram и забрать PDF как мягкий первый шаг без оплаты.

Можно указать только email, только Telegram или оба контакта сразу.

Публичный каталог, аккаунт, покупки, кладовая и планирование собраны в одной системе.

ПоддержкаТарифы

Рецепты

Полезные блюда, которые реально готовить на обычной неделе.

Каталог собран как рабочая кухня недели: сначала выбрать бытовой сценарий, потом быстро найти нужное блюдо и перевести выбор в покупки, запасы и планирование.

Категории

Сначала выберите бытовой сценарий, а потом уже точный рецепт.

Восемь компактных входов ведут сразу в нужный тип блюда. Поиск по названию остаётся в шапке, а ингредиенты открываются только тогда, когда нужен более точный режим.

Завтрак
Спокойное утро

Каши, яйца, творог и мягкие сладкие варианты для утра, которое не хочется усложнять.

Открыть завтраки>
Обед
Собранный день

Обеды, которые удобно есть дома, брать с собой и спокойно повторять в рабочем ритме.

Открыть обеды>
Ужин
Вечер без суеты

Домашние ужины, сковороды и запекаемые блюда, которые держат вечернюю базу недели.

Открыть ужины>
Салат
Свежая тарелка

Салаты как отдельный приём пищи, лёгкий обед или быстрая поддержка к основному блюду.

Открыть салаты>
Суп
Теплая база

Супы, которые дают объём, комфорт и хорошо работают на несколько порций подряд.

Открыть супы>
Перекус
Удержать ритм

Перекусы с нормальной сытостью, а не случайные калории между встречами и делами.

Открыть перекусы>
Десерт
Сладкое без хаоса

Домашние десерты, где вкус сочетается с понятным составом и контролируемой порцией.

Открыть десерты>
Напиток
Напитки в систему

Смузи, тёплые и холодные напитки как часть ритма дня, а не случайное дополнение.

Открыть напитки>
Искать по ингредиентам

Если помните не название блюда, а продукты, используйте этот режим. Можно указать до 3 ингредиентов, которые должны быть в рецепте, и отдельно исключить то, что нельзя или не хочется есть.

Текущая категория: Суп
Ингредиенты0/10

Выберите ингредиент из подсказок, чтобы исключение сработало точно.

Продукты не выбраны — будут показаны все рецепты.

Исключить ингредиенты0/12

Подходит для аллергий и быстрого поиска без регистрации.

Выберите ингредиент из подсказок, чтобы исключение сработало точно.

Дополнительных исключений пока нет.

Сбросить фильтры

Результаты

Суп

Сбросить всё

Список ниже уже собран под выбранный сценарий, название блюда или базовые ингредиенты.

100 рецептов - категория: Суп

  • Домашний вариант: Чечевичный суп с томатами и чесноком: красная чечевица, овощной бульон, томат и чеснок
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    красная чечевица · овощной бульон · томат

    красная чечевицаовощной бульонтомат

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Чечевичный суп с томатами и чесноком

    Домашний суп с понятной базой: плотный суп на бобовой основе, который хорошо держит сытость, а томаты и чеснок делают вкус ярче и более домашним. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    252
    Белки
    14g
    Жиры
    4g
    Углеводы
    39g
    красная чечевицаовощной бульонтомат+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Чечевичный суп с морковью и сельдереем: красная чечевица, овощной бульон, морковь и сельдерей
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    красная чечевица · овощной бульон · морковь

    красная чечевицаовощной бульонморковь

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Чечевичный суп с морковью и сельдереем

    Домашний суп с понятной базой: плотный суп на бобовой основе, который хорошо держит сытость, а морковь и сельдерей дают более теплый и глубокий фон. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    248
    Белки
    13g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    39g
    красная чечевицаовощной бульонморковь+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Чечевичный суп с картофелем и зеленью: красная чечевица, овощной бульон, картофель и петрушка
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    красная чечевица · овощной бульон · картофель

    красная чечевицаовощной бульонкартофель

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Чечевичный суп с картофелем и зеленью

    Домашний суп с понятной базой: плотный суп на бобовой основе, который хорошо держит сытость, а картофель и зелень делают суп более уютным и насыщенным. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    272
    Белки
    14g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    45g
    красная чечевицаовощной бульонкартофель+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Чечевичный суп со шпинатом и лимоном: красная чечевица, овощной бульон, шпинат и лимонный сок
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    красная чечевица · овощной бульон · шпинат

    красная чечевицаовощной бульоншпинат

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Чечевичный суп со шпинатом и лимоном

    Домашний суп с понятной базой: плотный суп на бобовой основе, который хорошо держит сытость, а шпинат и лимон добавляют более свежий финальный акцент. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    222
    Белки
    13g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    32g
    красная чечевицаовощной бульоншпинат+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Чечевичный суп с тыквой и паприкой: красная чечевица, овощной бульон, тыква и паприка
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    красная чечевица · овощной бульон · тыква

    красная чечевицаовощной бульонтыква

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Чечевичный суп с тыквой и паприкой

    Домашний суп с понятной базой: плотный суп на бобовой основе, который хорошо держит сытость, а тыква и паприка дают мягкую сладость и более глубокий аромат. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    262
    Белки
    13g
    Жиры
    4g
    Углеводы
    41g
    красная чечевицаовощной бульонтыква+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Овощной суп с томатами и чесноком: картофель, овощной бульон, томат и чеснок
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    картофель · овощной бульон · томат

    картофельовощной бульонтомат

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Овощной суп с томатами и чесноком

    Домашний суп с понятной базой: светлая овощная база для повторяемых домашних супов, а томаты и чеснок делают вкус ярче и более домашним. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    204
    Белки
    6g
    Жиры
    4g
    Углеводы
    35g
    картофельовощной бульонтомат+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Овощной суп с морковью и сельдереем: картофель, овощной бульон, морковь и сельдерей
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    картофель · овощной бульон · морковь

    картофельовощной бульонморковь

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Овощной суп с морковью и сельдереем

    Домашний суп с понятной базой: светлая овощная база для повторяемых домашних супов, а морковь и сельдерей дают более теплый и глубокий фон. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    200
    Белки
    5g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    35g
    картофельовощной бульонморковь+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Овощной суп с картофелем и зеленью: картофель, овощной бульон, картофель и петрушка
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    картофель · овощной бульон · картофель

    картофельовощной бульонкартофель

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Овощной суп с картофелем и зеленью

    Домашний суп с понятной базой: светлая овощная база для повторяемых домашних супов, а картофель и зелень делают суп более уютным и насыщенным. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    224
    Белки
    6g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    41g
    картофельовощной бульонкартофель+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Овощной суп со шпинатом и лимоном: картофель, овощной бульон, шпинат и лимонный сок
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    картофель · овощной бульон · шпинат

    картофельовощной бульоншпинат

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Овощной суп со шпинатом и лимоном

    Домашний суп с понятной базой: светлая овощная база для повторяемых домашних супов, а шпинат и лимон добавляют более свежий финальный акцент. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    174
    Белки
    5g
    Жиры
    3g
    Углеводы
    28g
    картофельовощной бульоншпинат+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
  • Домашний вариант: Овощной суп с тыквой и паприкой: картофель, овощной бульон, тыква и паприка
    Суп4 ингредиента
    Глубокая миска комфорта

    картофель · овощной бульон · тыква

    картофельовощной бульонтыква

    Суп

    Порции: 4

    Домашний вариант: Овощной суп с тыквой и паприкой

    Домашний суп с понятной базой: светлая овощная база для повторяемых домашних супов, а тыква и паприка дают мягкую сладость и более глубокий аромат. Вкус ощущается домашним и понятным.

    Станьте первым, кто оценит рецептПервые оценки помогают понять, какие рецепты лучше всего работают в обычной неделе.
    Калории
    214
    Белки
    5g
    Жиры
    4g
    Углеводы
    37g
    картофельовощной бульонтыква+1 ещё

    Ингредиенты: 4

    Открыть рецепт
Страница 3 / 5100 рецептов
Назад12345Далее