Рецепты
Рецепты
Каталог собран как рабочая кухня недели: сначала выбрать бытовой сценарий, потом быстро найти нужное блюдо и перевести выбор в покупки, запасы и планирование.
Категории
Восемь компактных входов ведут сразу в нужный тип блюда. Поиск по названию остаётся в шапке, а ингредиенты открываются только тогда, когда нужен более точный режим.
Каши, яйца, творог и мягкие сладкие варианты для утра, которое не хочется усложнять.
Обеды, которые удобно есть дома, брать с собой и спокойно повторять в рабочем ритме.
Домашние ужины, сковороды и запекаемые блюда, которые держат вечернюю базу недели.
Салаты как отдельный приём пищи, лёгкий обед или быстрая поддержка к основному блюду.
Супы, которые дают объём, комфорт и хорошо работают на несколько порций подряд.
Перекусы с нормальной сытостью, а не случайные калории между встречами и делами.
Домашние десерты, где вкус сочетается с понятным составом и контролируемой порцией.
Смузи, тёплые и холодные напитки как часть ритма дня, а не случайное дополнение.
Если помните не название блюда, а продукты, используйте этот режим. Можно указать до 3 ингредиентов, которые должны быть в рецепте, и отдельно исключить то, что нельзя или не хочется есть.
Результаты
Список ниже уже собран под выбранный сценарий, название блюда или базовые ингредиенты.
100 рецептов - категория: Салат
листовой салат · огурец · куриная грудка
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: листовая база для плотного, но свежего приема пищи, а курица и брокколи дают рабочую сытость и понятную структуру. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
листовой салат · огурец · томат
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: листовая база для плотного, но свежего приема пищи, а томаты и нут делают вкус ярче, а блюдо плотнее без лишней тяжести. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
листовой салат · огурец · филе индейки
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: листовая база для плотного, но свежего приема пищи, а индейка и грибы дают более мягкий домашний вкус. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
листовой салат · огурец · филе лосося
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: листовая база для плотного, но свежего приема пищи, а лосось и шпинат делают вкус свежее и чуть благороднее. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
листовой салат · огурец · твердый тофу
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: листовая база для плотного, но свежего приема пищи, а тофу и сладкий перец добавляют яркость и удерживают блюдо в рабочем формате. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
капуста · морковь · куриная грудка
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: вариант с акцентом на текстуру и контейнерный формат, а курица и брокколи дают рабочую сытость и понятную структуру. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
капуста · морковь · томат
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: вариант с акцентом на текстуру и контейнерный формат, а томаты и нут делают вкус ярче, а блюдо плотнее без лишней тяжести. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
капуста · морковь · филе индейки
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: вариант с акцентом на текстуру и контейнерный формат, а индейка и грибы дают более мягкий домашний вкус. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.
капуста · морковь · филе лосося
Салат
Порции: 2
Большой салат, который работает как полноценный прием пищи: вариант с акцентом на текстуру и контейнерный формат, а лосось и шпинат делают вкус свежее и чуть благороднее. Этот вариант особенно удобен для загруженных будней.