Салат
Салат с курицей и авокадо
Сытный салат с курицей, авокадо, зеленью и лимонной заправкой.
Сбалансированный обед с хорошей порцией белка и полезных жиров, который не требует долгой подготовки.
Порции: 2Калории: 418Белки: 33g
куриная грудкалистовой салатавокадопомидоры черриоливковое масло
Пищевая ценность
- Калории
- 418
- Белки
- 33g
- Жиры
- 23g
- Углеводы
- 17g
Порции и пересчет
Количество ингредиентов ниже пересчитано на 2 порц.
Ингредиенты
- 240 г куриная грудка
- 120 г листовой салат
- 1 шт. авокадо
- 120 г помидоры черри
- 1 ст. л. оливковое масло
- 1 ст. л. лимонный сок
Чем можно заменить
Подбираем возможные замены для ингредиентов...
Как приготовить
- Нарежьте готовую куриную грудку ломтиками.
- Смешайте оливковое масло и лимонный сок для простой заправки.
- Соберите зелень, томаты, авокадо и курицу, затем полейте заправкой.